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Douceur

Une pause massage, c’est aussi un moment pour soi, pour se retrouver et se sentir mieux chaque jour. Et s’il était temps de prendre soin de vous et d’accorder à votre corps un moment de relaxation et de bien-être.

Le massage à l’huile SIP SEN (60 min) : 60€

Le Massage à l’huile SIP SEN
Le Massage à l’huile SIP SEN
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Description rapide :

Qu'il soit de remise en forme, de plaisir ou de beauté, le massage est une technique ancestrale connue et reconnue depuis la nuit des temps pour ses vertus bienfaisantes.

Ce massage est un soin complet à l’huile à caractère unique. Le receveur est sur le ventre, le praticien commence le massage par les jambes, le dos, les bras, les mains, et la nuque. Le receveur se retourne, il est sur le dos, le praticien masse les jambes, le ventre, les bras et les mains. Le massage se termine par le massage des épaules, de la nuque, du crâne et du visage.

Les bienfaits :

Ce massage invite à la détente, c’est un allié pour mieux résister au stress. C’est un moment privilégié pour prendre soin de soi, pour se retrouver. Le receveur est invité à laisser ses soucis à la porte.
La réussite d'un massage est basée non seulement sur un ensemble de gestes, mais aussi sur l'attention et l'ouverture que le praticien porte au receveur.

Les techniques :

Il est fait de pressions plus ou moins lentes et profondes, d’étirements, de lissages, de pétrissages.

Les points forts :

Soulage les tensions musculaires, stimule la circulation sanguine. C’est un allié pour mieux résister au stress.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Il est idéal pour soulager et appréhender les petits maux physiques de la vie quotidienne, il libère l'esprit, détend.

Massage relaxant de la femme enceinte (60 min) : 60€

Massage relaxant femme enceinte
Massage relaxant femme enceinte
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Description rapide :

Massage relaxant visant à apaiser, à redonner de l’énergie à la femme enceinte et à la soulager des petits maux liés à la grossesse.
Pour éviter la position allongée sur le ventre, le massage relaxant se pratique le plus souvent en position latérale – en « chien de fusil » -, d’un côté puis de l’autre. En position allongée sur le dos, il est conseillé de relever le dossier de la table de massage et de surélever légèrement les genoux avec un coussin pour soulager les lombaires.

Les bienfaits :

Le massage relaxant de la femme enceinte soulage les tensions au niveau des lombaires et des cervicales, l’inconfort souvent dû aux mauvaises postures, les douleurs musculaires et articulaires, les jambes lourdes. Le massage permet aussi de travailler sur la mobilité du bassin, ce qui peut faciliter l’accouchement et le porté du bébé après la naissance. Se faire masser offre surtout une occasion de se relaxer, de se connecter à son corps et d'aider l’organisme à récupérer.

Les techniques :

Il est fait de pressions lentes et douces, d’étirements, de lissages et de pétrissages.

Les points forts :

Dès le 4ème mois de grossesse, la femme enceinte peut faire ce massage, jusqu’à 1 an après la naissance du bébé.
C’est un moment merveilleux et unique que la femme enceinte et son bébé vont vivre ensemble. Ce massage redonne énergie et harmonie, réduit les maux liés à la grossesse.
Il adoucit et assouplit la peau, renforce les liens entre le bébé et la future maman. La femme enceinte va se sentir belle et éblouissante avec ses jolies formes rondes.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

La grossesse est sans doute le moment où l’on aspire le plus à être massée et chouchoutée. Ce qui est intéressant dans ce massage est qu’il soulage les articulations et les tensions au niveau du dos, améliore la circulation, la digestion et la respiration. Le massage relaxant de la femme enceinte possède mille vertus dont on aurait tort de se priver.

Le massage Quartz rose (70 min) : 70€

 Massage Quartz rose à Pamiers et en Ariège
Massage Quartz rose à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

Le massage au quartz rose, est un massage harmonisant d’exception qui réunit les bienfaits de l’huile essentielle de rose (l’aromathérapie), les bienfaits de minéraux tels que le quartz rose (la lithothérapie). Ce massage est d’une grande douceur, il aide à apaiser les blessures d’ordre sentimental et redonne confiance en soi. Il agit tant au niveau de la beauté du corps que de l’harmonie psychique…

Les bienfaits du quartz rose :

Idéal pour les peines de cœur, pour combler un manque affectif ou devenir plus aimant.
Cette pierre aide à surmonter la dépression et apporte la paix, le respect et le pardon, de soi et des autres.

En plus d'être utilisé en lithothérapie pour ses vertus sur le psychisme, le quartz rose agit sur le plan physique et plus particulièrement sur la peau. Redonne l'élasticité à la peau et la repulpe.

Sur le plan lymphatique, le quartz rose aura un effet drainant d'où l'intérêt de l'utiliser sur les zones du visage et du cou, car il relance la circulation.

Son action est très bénéfique sur la zone sous les yeux.

Les techniques :

Les manœuvres sont réalisées avec les mains, les galets et les polygones de Quartz rose sur tout le corps, avec une huile de massage contenant des huiles essentielles de rose.

Les points forts :

Le quartz rose apporte douceur, tendresse et compassion, elle permet la connexion avec l’amour universel inconditionnel.
D’une grande douceur, il aide à apaiser les blessures d’ordre sentimental et redonne confiance en soi.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce modelage est réservé exclusivement aux femmes.
C’est un massage relaxant et original.
L’alliance d’huile essentielle de rose et du quartz rose symboles tous 2 de la féminité, apporteront aussi un état de paix intérieure

Le massage Egyptien (60 min) : 60€

Le massage Egyptien
Massage Egyptien à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

L’idée de ce massage est d’agir sur le système nerveux afin de provoquer un état de détente sur les différents plans : physique, psychique et émotionnel.

L’alternance de pressions légères et profondes sollicite les différents récepteurs cutanés. Ce massage permet au praticien de renforcer leur sensibilité au massage par les différentes pressions exécutées dans un rythme lent.

C’est une alternance de toucher et de rythme lent qui plonge le receveur dans un état de détente général voire d’endormissement.

Les bienfaits :
  • Rééquilibre le système nerveux;
  • Stabilise émotionnellement;
  • Procure une paix intérieure;
  • Nettoie le corps en profondeur;
  • Relaxation profonde et durable;
  • Améliore la circulation sanguine;
  • Améliore le retour lymphatique;
  • Élimine les toxines.
Les techniques :
  • Lissages;
  • Pétrissages;
  • Pressions légères ou profondes.
Les points forts :
  • Détente;
  • Lâcher prise;
  • Profiter de l’instant présent;
  • Apaisement du système nerveux.
Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce massage est intéressant pour les femmes et les personnes qui aiment les massages doux.

Il est recommandé pour les personnes stressées, angoissées, trop dispersées, trop dynamiques, trop fatiguées ou insomniaques. Ce massage va les apaiser et leur permettre de lâcher prise et profiter de ce moment de répit dans leur vie très agitée.

Massage spécifique Homme (75 min) : 75€

Massage spécifique Homme à Pamiers et en Ariège
Massage spécifique Homme à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

De plus en plus d’hommes font attention à leur bien-être et de leur corps, il est important de prendre en compte ce nouvel état d’esprit.
Le massage proposé regroupe des techniques qui se rapprochent au mieux des attentes et des demandes de la clientèle masculine, c’est-à-dire la décontraction, la redynamisation des muscles, la douceur et surtout déstresser. 

Les bienfaits :

Ce massage invite à la détente, c’est un allié pour mieux résister au stress. C’est un moment privilégié pour prendre soin de soi, pour se retrouver. Le client est invité à laisser ses soucis à la porte.

La réussite d'un massage est basée non seulement sur un ensemble de gestes, mais aussi sur l'attention et l'ouverture que le praticien porte au client.

Les techniques :
  • Lissages avec les mains et avant-bras
  • Pressions des muscles
  • Pétrissages
  • Etirements
  • Vibrations
Les points forts :

Ce massage est défatiguant, il favorise la récupération.
Il remet de l’énergie dans le corps.
Les hommes apprécieront ce d’avoir pris un moment de détente rien que pour eux.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Recevoir ce massage permet :

  • La détente
  • L’apaisement
  • Le soulagement des tensions musculaires
  • La stimulation du système sanguin, du système lymphatique

Le massage pour bébé (20 min) : 20€

Le massage pour bébé
Le massage pour bébé
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Description rapide :

Cet art traditionnel du massage des bébés vient du sud de l’Inde, où il fait partie intégrante de la vie de l’enfant.

Le massage peut se faire à partir du 1er mois. Il se fait simplement au sol, le bébé étant allongé sur les jambes ou sur un coussin.

Commencer par un massage de quelques minutes. Être attentif et s’adapter aux besoins et aux réactions du bébé. S’arrêter s’il tourne la tête, se raidit, s’agite ou semble contrarié. S’il réagit bien et que le parent qui masse se sent à l’aise, il peut continuer.

Les bienfaits :

Ce massage a pour effet de détendre bébé, de favoriser son sommeil, il ressent un certain Bien-être. Le bébé développe son schéma corporel en prenant conscience de son corps. Il développe sa souplesse, et établit une communication subtile entre lui et ses parents.

Les techniques :

Ce massage est fait de tapotements légers, d’étirements, d'effleurages et de lissages.

Pour commencer, il est préférable de Masser les bras, les jambes et le dos du bébé. Comme il est habitué à se faire toucher à ces endroits, ce type de massage ne devrait pas le stresser. Par la suite, ajouter le massage du visage, du torse et de la nuque.

Les points forts :

C’est un moment de partage et de confiance qui doit se dérouler dans l’harmonie. Pour cela, la maman ou le papa doivent être disponibles autant sur le plan physique que psychique pour un échange optimal et mieux apprécier les bienfaits de la séance.

Lorsque les parents massent leur bébé, ils apprennent aussi à le connaître. Ils remarquent, par exemple, qu’il aime qu’on lui masse les jambes, mais qu’il s’agite quand on lui masse les bras.

Les parents doivent alors s’adapter à ses besoins pour que le moment du massage soit agréable.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Choisir un moment pendant lequel l’enfant est éveillé et détendu. Cela pourrait être avant le dodo, après le bain ou avant de boire, par exemple. 

Le massage bien-être en duo (60 min) : 150€

Le massage bien-être en duo (2)
Le massage bien-être en duo
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Description rapide :

Pour effectuer ce massage, je fais appel à mon partenaire Jean-Claude.
Le massage en duo est un massage à deux, chaque personne est massée par un masseur.
Il a été conçu pour les amoureux, il convient aussi parfaitement pour un massage entre amis, pour un massage mère-fille, pour un moment de bien-être que l’on souhaite partager.
C’est l’occasion de témoigner son attachement à un être cher.

Déroulé :

Nous accueillons nos client(e).
Chaque personne se met sur une table différente.
Nous commençons le massage.
Les deux masseurs finissent le protocole en même temps, afin que les receveurs se retournent en même temps.

Les bienfaits :

Le principal atout bien-être du massage à quatre mains est qu'il offre un moment de détente et de relaxation incomparable en duo. Chacun vit le même plaisir et la même détente en même temps. Les receveurs lâchent prise totalement.

Les techniques :
  • Effleurer

  • Etirer

  • Pétrir

  • Envelopper

  • Masser

Les points forts :
  • Lâcher prise grâce aux manœuvres enveloppantes

  • Réconfort par le côté cocooning,

  • Evasion des sens dans l’ambiance du soin

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce massage permet de renforcer les liens amoureux dans le couple, amicaux entre amies (copines, collègues, etc.) ou filial avec des membres de votre famille (Mère-fille, sœur, etc.). Ce massage plonge dans un état de sérénité absolue et le corps est complètement détendu.

Le massage a quatre mains (6O min) : 120€

Le massage a quatre mains
Le massage a quatre mains
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Description rapide :

Pour effectuer ce massage, je fais appel à mon partenaire Jean-Claude.
Le modelage A Quatre Mains est relaxant grâce à l’exécution de gestes lents.
C’est un soin original qui permettra au receveur de se détendre et de lâcher prise.

Déroulé :

Nous accueillons notre client(e).
Nous commençons le massage en massant chacun une jambe et le pied.
Pour le dos, nous sommes de chaque côté du receveur.
Pour les bras, nous avons un bras chacun.
En ce qui concerne la tête et la nuque, un des masseurs s’occupe de cette partie tandis que l’autre retourne aux pieds.
Le receveur se met sur le dos.
Chaque masseur masse la jambe et les pieds.
Il en est de même pour les bras.
En ce qui concerne le ventre, un des masseurs s’occupe de cette partie tandis que l’autre s’occupe de la tête et de la nuque.

Les bienfaits :

Le principal atout bien-être du massage à quatre mains est qu'il offre un moment de détente et de relaxation incomparable. Avec quatre mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement.

Les techniques :
  • Effleurer
  • Etirer
  • Pétrir
  • Envelopper
  • Masser
Les points forts :
  • Lâcher prise grâce aux manœuvres enveloppantes
  • Bien-être, car le receveur ne sait plus « où donner de la tête ».
  • Réconfort par le côté cocooning,
  • Évasion des sens dans l’ambiance du soin
Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce massage synchronisé et symétrique à 4 mains amène à une relaxation totale encore plus profonde. Les sensations sont décuplées grâce à l'action simultanée des 4 mains sur le corps. Le massage plonge dans un état de sérénité absolue et le corps est complètement détendu.

Bienfait

Le corps renferme toutes vos énergies et accumule toutes les tensions ; quoi de mieux qu’un massage pour vous libérer ? Au travers de mes massages, je vous apporterais des bienfaits durables pour votre corps afin de vous permettre d’être en harmonie et plus efficace au quotidien.

Le massage Réflexologie plantaire (30 min) : 30€

Le massage Réflexologie plantaire à Pamiers et en Ariège
Le massage Réflexologie plantaire à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

La réflexologie plantaire est un massage des pieds d’origine chinoise.
À chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant par un toucher spécifique ces zones réflexes, le massage des pieds localise les tensions et les débloque, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.

Les bienfaits :

La réflexologie permet :
Une détente incroyable, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée.

Les techniques :

Digitopressions, pressions des zones du pied avec le bout des doigts, la paume de la main, le poing.

Les points forts :
  • Améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladie chronique : aide à baisser l’anxiété;
  • Diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel ;
  • Agir sur le stress.
Dans quel cas est-ce intéressant ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise,  ce massage vise à activer le processus d’auto-guérison du corps.

Le massage AMMA assis (chaise) : (30 min) : 30€

Le massage AMMA assis à Pamiers et en Ariège
Le massage AMMA assis à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

Le massage AMMA est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Cette méthode de détente corporelle et mentale vient de l’art traditionnel japonais d'acupression.

Amma vient de deux caractères chinois, An "mettre la main sur" et Mo "aplanir", est alors adopté par les japonais et nommé Anma, An, "maintenir la main tranquillement" et Ma, "polir", "frotter". Le massage Amma se pratique assis sur une chaise ergonomique. Le receveur reste habillé ou torse-nu. Ce massage est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Les bienfaits :

Le Amma, procure une relaxation intense et une sensation de bien-être.
La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux, réduire les troubles musculo-squelettiques, favoriser une plus grande circulation de l'énergie, favoriser un sommeil réparateur, entraîner une meilleure élimination des toxines et soulager la douleur.

Les techniques :

Le Amma, assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé "Kata" en japonais, littéralement, "une série d'actions structurées".

Les points forts :

Ce massage a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie par l'exercice d'une série de mouvements, sur les muscles et les articulations.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce massage produit un équilibre entre relâchement et regain d’énergie. Le dos, la nuque, les épaules, le crâne, mais aussi les bras et les mains reçoivent différentes pressions.

Massage dans le noir (60 min) : 60€

Massage dans le noir à Pamiers et en Ariège
Massage dans le noir à Pamiers et en Ariège
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Pourquoi ?

L’idée m’est venue lorsque j’ai lu un article à propos d’un kinésithérapeute aveugle, j’ai massé en ayant les yeux fermés à plusieurs reprises. Cela a été très intéressant pour moi, car je découvrais le corps sous un autre aspect. Je propose ce massage dans ma pièce qui est plongée dans le noir totalement afin de partager avec ma ou mon client(e) cette expérience sensorielle. 

Déroulé :

J’accueille ma ou mon client(e).
Je ne donne aucune indication sur le déroulé du massage.
Je lui fais sentir les huiles avec lesquelles il ou elle désire être massé.
Je fais rentrer ma ou mon client(e) dans la pièce plongée dans la totale obscurité.
J’invite les personnes à se déshabiller dans le noir et de m’attendre pour que je les aide à se placer sur la table de massage.
Je commence le massage.

Description rapide :

L’idée de ce massage est d’agir sur le système nerveux afin de provoquer un état de détente sur les différents plans : physique, psychique et émotionnel.

L’alternance de pressions légères et profondes sollicite les différents récepteurs cutanés. Ce massage permet au praticien de renforcer leur sensibilité au massage par les différentes pressions exécutées dans un rythme lent.

C’est une alternance de toucher et de rythme lent qui plonge le receveur dans un état de détente général voire d’endormissement.

Les bienfaits :

Ce massage permet de revenir à soi. C’est un moment privilégié pour prendre soin de soi, il donne  l’impression d’être dans un cocon, le receveur est plus à l’écoute de la musique, l’odorat est décuplé. Ce massage demande au praticien d’être plus à l’écoute des sensations du receveur.

Les techniques :

Il est fait de pressions plus ou moins lentes et profondes, d’étirements, de lissages, de pétrissages.

Les points forts :
  • Détente
  • Relaxation
  • Apaisement
  • Etc...
Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce massage permet de découvrir une nouvelle expérience sensorielle, apaisante et dépaysante.
Le receveur est privé de la vue, tous les autres sont en éveil.

Massage trio anti-stress (60 min) : 60€

Massage trio anti stress à Pamiers et en Ariège
Massage trio anti stress à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

Ce massage détend 3 zones du corps différentes, à savoir les pieds – les mains et la tête.
Le massage plantaire permet de délasser les pieds.
Le massage palmaire permet d’assouplir l’ensemble des doigts, des paumes, des poignets et des avant-bras
Le massage crânien permet de relâcher les épaules, la nuque et la tête
Ce massage invite à la détente, c’est un allié pour mieux résister au stress. C’est un moment privilégié pour prendre soin de soi, pour se retrouver. Le receveur est invité à laisser ses soucis à la porte.
La réussite d'un massage est basée non seulement sur un ensemble de gestes, mais aussi  sur l'attention et l'ouverture que le praticien porte au receveur.

Les bienfaits :

Ce massage lutte contre le stress, l'anxiété et la déprime.
Une réduction des tensions physiques et nerveuses.
Une décontraction aussi bien nerveuse que musculaire.
Une détente globale de l’ensemble du corps.

Les techniques :

Lissage,
Effleurage,
Pression avec les poings, les bouts des doigts,
Assouplissement
Coiffage

Les points forts :

Les vertus de ce massage sont multiples, et varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée. Ainsi, ce massage permet de libérer les tensions accumulées, de soulager les maux et de favoriser décontraction.
C’est un allié pour mieux résister au stress.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

C’est un véritable décontractant, il réduit les tensions physiques et nerveuses. Ce massage se pratique sur les 3 zones, où le stress a tendance à se concentrer. Il permet également d’apporter du bien-être et du confort dans l’ensemble du corps.

Mieux-être

Ces massages permettent de dégager et de libérer les mauvaises énergies emprisonnées dans votre corps. La tension peut ralentir la circulation des énergies.

Drainage Lymphatique (60 min) : 60€

Drainage lymphatique à Pamiers et en Ariège
Drainage lymphatique à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

Les bienfaits :

Le but du drainage manuel est de favoriser la circulation de retour. Il permet d’améliorer la circulation de la lymphe par des manœuvres précises et rythmées, respectant la physiologie et les trajets capillaires lymphatiques.
Il stimule le système lymphatique afin d'assurer la bonne circulation de la lymphe vers les ganglions et le cœur.
Il en découle d'une meilleure élimination des toxines, ce qui aide à renforcer le système immunitaire.
Le drainage lymphatique permet de soulager l'inconfort dû à une mauvaise circulation notamment la sensation de jambes lourdes et la diminution de la rétention d’eau. Action efficace sur la cellulite après plusieurs séances.

Les techniques :

Le drainage lymphatique manuel est une phase d'appel avec des pressions sur différentes zones stratégiques du circuit lymphatique pour pomper le liquide, puis la phase de chasse avec des manœuvres en vague pour activer la circulation en remontant tout son circuit. Le drainage peut être fait sur une partie du corps ou sur sa totalité.

Les points forts :

Le drainage lymphatique manuel est également indiqué chez les personnes qui se sentent fatiguées, pour stimuler leur système immunitaire.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Le drainage lymphatique est souvent associé à une action esthétique (pour lutter contre la rétention d'eau et la cellulite) ou de confort (contre les jambes lourdes). Ce sont en effet des indications pour le drainage lymphatique manuel. C’est avant tout une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Le massage abdominal CHI NEI TSANG (60 min) : 60€

Massage abdominal à Pamiers et en Ariège
Massage abdominal à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

La médecine traditionnelle chinoise est fondée sur la théorie du fonctionnement de l’être humain en bonne santé, d’un point de vue physiologique, psychologique et anatomique. Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui permet d’améliorer la circulation énergétique des organes internes, de favoriser une bonne digestion des émotions, il vise aussi à améliorer le fonctionnement des organes ou de les maintenir en bonne santé.

Les bienfaits :

Apaisement du mental - détente et relaxation - Amélioration de la circulation sanguine, de la respiration et du fonctionnement des organes – Stimulation du système digestif et du système immunitaire – Régulation du métabolisme – Drainage et élimination des toxines – Gestion des émotions.

Les réactions lors du soin

Ce massage peut engendrer des réactions après le massage comme :
Des soupirs, des assoupissements, des souvenirs, des sourires même des rires, des sanglots, des douleurs, de la colère, une sensation de chaleur ou de fraîcheur.

Les techniques :

Les manœuvres utilisées sont : Pressions - Lissages – Pétrissages – Vibrations.

Les points forts :

Soin très apprécié des personnes fatiguées, stressées et angoissées.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Le Chi Nei Tsang ou massage régénérateur des organes internes, issu de la plus ancienne tradition chinoise. II est avant tout un moyen extrêmement efficace pour dissoudre des énergies négatives accumulées dans les principaux organes du corps au fil des ans, lesquelles se manifestent à terme sous la forme d'innombrables pathologies somatiques, ou de perturbations d'ordres psychiques ou émotionnelles, non moins nombreuses.
Intégré dans une hygiène de vie globale quotidienne, le Chi Nei Tsang soulage, assouplit, détend et libère toutes sortes de tensions et de toxines. Ce massage « remet à neuf » au sens large du terme.

Le massage amincissant (80 min) : 80€

Massage amincissant à Pamiers et en Ariège
Massage amincissant à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

C’est un problème plutôt féminin. 9 femmes sur 10 en auront au cours de leur vie, minces ou rondes, sportives ou non.

À  un stade avancé, la cellulite peut être douloureuse au pincer ou au toucher et demande plus d’efforts pour être éliminée.
Ces amas de cellules sont répartis sur les hanches, les fesses et les cuisses.

Le massage minceur, permet aux femmes de se sentir mieux dans leur corps et les aider à affiner leur silhouette, par des soins avec un conseil minceur adapté à chacune d’elles.

Ce massage regroupe plusieurs techniques de massage manuel, permettant de casser les cellules graisseuses (cellulite), de raffermir la peau et de la tonifier.

Les bienfaits :

En voyant les résultats obtenus les femmes retrouvent la confiance en soi qu’elles ont perdu,
Un physique qui se modifie au fur et à mesure des séances,
Elles retrouvent du confort physique, de la légèreté et du bien-être.
Elles auront des résultats vraiment très satisfaisants.

Les techniques :

Il est fait de pressions, de lissages, de pétrissages, de brossages, de pincements, de pompages et du fameux palper-rouler.

Les points forts :

Stimule la circulation sanguine. C’est un allié de votre réseau lymphatique, grâce au drainage.

Dans quel cas est-ce intéressant ?
  • Cellulite;
  • Jambes lourdes ou rétention d’eau;
  • Problème de circulation sanguine;
  • Hydratation de la peau.

Balnéo plantaire (30 min)

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Pourquoi

La vie quotidienne a tendance à mettre nos pieds à rude épreuve, on piétine, on marche parfois dans des chaussures serrées et dans des conditions compliquées. Et c'est sans compter sur le fait que nos pieds portent la totalité du poids de notre corps ! Ils ont donc besoin d'être chouchoutés de temps en temps, et c'est exactement ce que je vous propose avec la Balnéo plantaire.

Pour enlever les douleurs ou la sensation d’avoir les chevilles et pieds gonflés en fin de journée, le massage des pieds avec l’appareil de Balnéothérapie pour les pieds deviendra votre meilleur allié. 
Ressentir les bienfaits de la détente et de la relaxation grâce à  l’appareil de massage plantaire Shiatsu, quoi de mieux.

Et finir la séance avec un massage manuel des pieds, cette redynamisation des pieds, vous donnera la sensation de légèreté, de liberté, de bien-être. 

Nous avons donc co-créé Concordia, afin que les personnes qui reçoivent à la fois un massage et une séance de sophrologie, puissent lâcher prise et se reconnecter à eux même.

Description rapide :

Prestation en 3 Temps :

Dans un 1er temps : Le Bain vibrant ou bouillonnant : 

  • Appareil de balnéothérapie pour les pieds, permettant la détente, la relaxation.

Les pieds sont plongés dans un bain de massage pour pieds, celui-ci est rempli d’eau chaude, dans lequel j’y ai ajouté de l’huile essentielle de menthe et du gros sel de l’Himalaya. 

Grâce aux  3 réglages de cet appareil, la personne peut choisir  le massage par bulles bouillonnantes, le massage  par vibrations ou  la réflexologie. 

Dans un second temps : Le Massage mécanique 

  • Appareil de massage shiatsu plantaire, continue la détente et la relaxation amorcée par l’appareil de balnéothérapie plantaire.

La personne pose ses pieds dessus et ressent les bienfaits immédiatement.  

D’une part par la chaleur infrarouge qui stimule l’irrigation sanguine, d’autre part les 6 têtes de massage rotatives apaisent et stimulent  les zones réflexes du pied. 

La surface agréable en maille respirante permet aux pieds de bouger facilement et de masser différentes zones du pied.

Dans un dernier temps : Le Massage manuel

  • Le Massage plantaire permet d’enlever les tensions restantes.
  • La personne se met sur ma table de massage, je lui masse les pieds avec un baume spécial pieds, ce massage finalise la séance.

La durée du massage Balnéo plantaire sera de 30 min, 10 min par séquence.

Les bienfaits :
  • moment de détente
  • Soulagement des jambes lourdes ou de la rétention d’eau.
  • Atténuation tensions musculaires
  • Régénération
Les techniques :

Massages
Vibrations
Bouillonnement

Les points forts :

La zone massée pourra être la voûte plantaire si les éléments massant sont situés à ce niveau-là. Il est souvent utilisé dans les appareils de balnéothérapie pour les pieds.

Les éléments de massage mécaniques sont très utiles pour appuyer sur les points de réflexologie et donc soulager de nombreuses parties du corps.

Pour en finir avec cette désagréable sensation de pesanteur, j’ai associé différentes techniques ce qui permet un travail relaxant sur la totalité des pieds, une détente au niveau des mollets le bien-être de se prolonge dans les jambes.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

C’est intéressant pour les personnes stressées, fatiguées et ayant la sensation d’avoir des « poteaux » à la place des jambes. Cette séance de balnéo plantaire permet de réduire le stress, de stimuler et de renforcer le système immunitaire et sanguin, d’améliorer le bien-être.

Equilibre

Grâce à ces massages, vous ressentirez les bienfaits pour votre corps et vos émotions.

Le massage crânien indien (champissage) : (30 min) : 30€

Le massage crânien indien à Pamiers et en Ariège
Le massage crânien indien à Pamiers et en Ariège
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Description rapide :

Le massage de la tête est une tradition ancienne, que de nombreuses familles pratiquent encore en Inde. Basé sur les principes du massage ayurvédique, le massage crânien consiste à effectuer des mouvements sur l’ensemble du crâne, du cuir chevelu aux tempes, en passant par le sommet de la tête et les oreilles. Ce massage est ainsi particulièrement indiqué pour les personnes plongées dans la vie active, soucieuses et vite angoissées par le stress du quotidien.

Les bienfaits :

Il contribue à : redonner santé et brillance à vos cheveux, lutter contre le stress, l'anxiété et la déprime, promouvoir la créativité, la concentration et améliorer la qualité du sommeil.

Les techniques :

Du bout des doigts, le praticien utilise généralement une huile de massage pour réaliser des pressions et des rotations sur le crâne de la personne massée. À noter que cette huile permet, outre la relaxation, de renforcer les soins du visage.

Les points forts :

Les vertus de ce massage sont multiples, et varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée. Ainsi, le massage crânien permet de libérer les tensions accumulées, de soulager les maux de tête et les douleurs ophtalmiques. Il favorise également la concentration.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Il connaît un succès croissant, car ses effets se manifestent rapidement.

Le massage à l’huile après la pose de ventouses (60 min) : 60€

Le massage à l’huile après la pose de ventouses
Le massage à l’huile après la pose de ventouses
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Description rapide :

Ce Massage consiste à mettre des ventouses le long des méridiens. Ces ventouses sont des petits récipients (dont l’entrée est moins large que le fond) sur la peau.
Celles-ci sont placées sur des endroits spécifiques du corps, elles permettent de dénouer les nœuds énergétiques et les tensions musculaires. Par leur action assouplissante, elles libèrent les tensions profondes. Le massage à l’huile qui suit la pose des ventouses permet de disperser cette énergie.
Le receveur ne ressent aucune douleur, seulement une sensation de traction et d’échauffement de la peau.

Les bienfaits :

Cette technique est efficace dans bon nombre de pathologies, qu’elles soient respiratoires, rhumatismales, arthrose, sciatique, douleurs dorsales, digestives, gynécologiques ou dans les cas de maux de tête et migraines à répétition. Les tendinites, les entorses, les crampes ou la constipation.

Les techniques :

Les ventouses peuvent être en verre ou en plastique. La pose des ventouses en verre se fait par flambage et celles en plastique par pompage. Le flambage consiste à allumer un tampon d’ouate imbibé d’alcool à l’intérieur du récipient pour y produire une pression négative.
Le pompage consiste à poser des ventouses sur la peau à l'aide d'une pompe. Une pression négative est alors exercée.

Les points forts :

Les ventouses régulent l’énergie du sang. Elles contribuent aussi à aspirer et à éliminer des facteurs pathogènes externes (Vent, Froid, Humidité, Chaleur).
Des blocages sont dissous, les douleurs diminuent, la circulation du sang s’améliore, les muscles se décontractent et la chaleur interne est réduite.
Pour la plupart des receveurs, les endroits du corps traités avec les ventouses sont agréablement chauds et souples.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Selon la théorie de la Médecine traditionnelle chinoise, l’énergie peut être bloquée. À cause de ces blocages, des dépôts de sang et d’autres liquides organiques peuvent se former sous la peau.
Les ventouses transportent ces dépôts à la surface de la peau où ils sont éliminés du corps. L’action d’aspiration induite par la pression négative dans la « cupule », amène ce qui est en profondeur à la surface. Ces dépôts sont éliminés grâce au massage à l’huile.

Concordia sophro massage (30min) : 50 €

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Pourquoi 

L’idée de Concordia le soprho-massage, m’est venue en avril dernier lorsque j’ai participé à une Cocooning Party, j’y étais en tant que partenaire. Je proposais des massages crâniens, Annick qui sophrologue proposait des initiations à la sophrologie par un exercice de relaxation. J’ai remarqué qu’à chaque fois qu’elle indiquait à son patient la partie du corps que je massais, j’ai remarqué que ma cliente sur ma table de massage se relaxait également. Annick et moi avons échangé à la fin de la Cocooning et avons décidé d’unir notre savoir-faire et nos compétences.

Nous avons donc co-créé Concordia, afin que les personnes qui reçoivent à la fois un massage et une séance de sophrologie, puissent lâcher prise et se reconnecter à eux même.

Description rapide :

Cette prestation combine 2 techniques, le massage et une séance de sophrologie. En effet, pendant que je suis en train de masser une zone très précise du corps de la personne, Annick lui parle de façon très calme et très douce de la zone à relaxer, le cerveau de la personne enregistre l’info qu’il faut relâcher cette zone. Cette technique permet la relaxation du corps et de l’esprit.

Les bienfaits :

Le lâcher prise
Le retour à soi
L’apaisement
La détente
L’envie de recommencer

Les techniques :

La séance de sophrologie,
La relaxation
Le lissage,
L’effleurage,
La pression avec, le bout des doigts,
L’assouplissement
Le coiffage

Les points forts :

Le lâcher prise se fait rapidement
La relaxation du corps et de l’esprit
Beaucoup d’apaisement et de sérénité

Dans quel cas est-ce intéressant ?

C’est intéressant pour les personnes stressées.
Ce sophro massage peut être reçu aussi bien par des femmes, des hommes des enfants, des personnes âgées, il n’y a pas de restriction quant à la réception de ce sophro massage. Les bienfaits et le bien-être sont immédiats.

Cérémonie du Blessing Way

Description rapide

Le Blessing Way peut-être traduit par le « Chemin de Bénédiction ».
Il s’agit de la célébration de la vie, de l’amour, de la grossesse, de la fertilité et de la maternité.
Cette cérémonie est issue d’un rituel Amérindien de la tribu des Navajos.
Ce rite de fertilité sacré a été créé pour soutenir spirituellement la nouvelle mère dans son parcours d’accouchement et de maternité.
C’est un moment où elle est nourrie et honorée par les autres femmes de sa communauté. Elle reçoit toute l’énergie féminine positive, la confiance, la joie et la grâce de ces femmes.

Cérémonie du Blessing Way à Pamiers
Chemin de Bénédiction à Pamiers

Les bienfaits

Ce rituel est utilisé autour de la naissance, il célèbre les femmes à un moment de leur vie où elles vivent un changement. C’est une célébration centrée sur la femme.
L’accent est mis sur le soutien de la future mère – sa force, sa beauté, sa dignité, sa féminité, ses pouvoirs divins procréateurs et sa métamorphose alors qu’elle traverse le processus créatif qui consiste à apporter une nouvelle vie à ce monde.

Chemin de Bénédiction à Pamiers

Le déroulé

Cérémonie du BlessingWay à Pamiers

Définition d’un lieu sacré;
Présentation des bougies;
Lien entre les femmes (ruban);
Création d’un bracelet en perle (Perlage);
Création d’un autel;
Création d’un buste en plâtre.

Dans quel cas est-ce intéressant ?

Ce rituel se concentre sur la force de la mère et célèbre sa nouvelle phase de la vie. L’accent est mis sur le lien entre les différentes femmes dans sa vie et sur l’importance de leurs soutiens à mesure que la femme avance vers la naissance et la période post-partum.
Ce rituel est un temps pour partager des mots positifs, de soutien et d’encouragement.

Tarif

Temps à définir ensemble 100 € pour une séance de 3 heures

 
 

Méditation

Description rapide 

La méditation de pleine conscience permet à chaque individu de pouvoir retrouver sérénité en reprenant contact avec notre vie intérieure. Notre mode de vie, ne nous laisse pratiquement plus le temps de nous retrouver avec nous-même pour réfléchir, prendre de la distance, relativiser, chercher nos propres valeurs. En effet, notre esprit est sollicité en quasi-permanence, que ce soit avec les bruits de la ville, le téléphone, la télévision, etc. Tout ceci détourne notre attention. C’est pourquoi apprendre à prendre rendez-vous avec nous même sous la forme de sessions de méditation pleine conscience ou dans notre quotidien en prenant conscience de ce que nous mangeons, de ce que nous faisons, va nous permettre de retrouver une certaine paix intérieure.

Les bienfaits

  • Amélioration de l’attention, maintien de l’attention malgré les distractions
  • Réduction du stress
  • Apaisement du mental et régulation émotionnelle

Les techniques

La posture, vérification de celle-ci en 7 points.

Scan corporel, ou balayage corporel, prendre conscience des sensations inconfortables, douloureuses et amener la respiration sur ces zones.

L’attention au souffle, s’ouvrir à la sensation de sa respiration, sentir que tout le corps respire, observer ce qu’il se passe dans ce corps qui respire.

Les points forts

  • La pleine Conscience permet de créer un espace en soi où se poser et observer les pensées qui passent dans notre tête.
  • La Pleine Conscience, c’est faire de la place à l’intérieur de soi pour ne pas être encombré par tout ce brouhaha que sont les pensées et trouver un endroit plus calme pour poser son corps et son esprit.
  • Ce n’est pas une pratique égoïste.

Tarifs

La méditation en pleine conscience (20 min) : 20 €

Méditation
Méditation

Dans quel cas est-ce intéressant ?

La définition que Jeanne Siaud-Facchin (psychologue) est très proche de ma philosophie, elle résume bien la Méditation en Pleine Conscience : « Juste une pause avec soi. La pleine conscience, c’est s’installer avec soi. Là maintenant. Ici. C’est tout. C’est un mouvement en 4 étapes : on fait une pause, on tourne son attention vers soi-même, stabilisation de l’attention, j’accepte tout ce qui est là. »

La méditation ne vise pas d’objectifs précis, pas d’attente, pas de jugement. Accueillir ce qui vient Être avec soi.

Deux mains pour un bien être

Mes formules

Carte cadeau

Un cadeau inédit

Un cadeau inédit

Pour tous les heureux événements de vie :
Anniversaires;
Fêtes de fin d'année;
St Valentin;
Fête des mères;
Fête des pères;
Rituel bien-être en duo*;
A quatre mains*.

Prix à partir de 20 € jusqu'à 150 €.

* (Ces massages sont effectués avec la collaboration de mon partenaire Jean-Claude)

Abonnement

Mes différents abonnements

Mes différents abonnements

Les massages douceur 
330 € pour 6 massages à l'huile (Sip Sen) 1 fois par mois pendant 6 mois.

Cures

Une cure pour du mieux-être

Les cures Mieux-être

Jambes légères (drainage)
330 € pour 6 séances de drainage lymphatique tous les 10 jours pendant 6 semaines.

CHI NEI TSANG 
330 € pour 6 massages abdominal tous les 10 jours pendant 6 semaines.

Trio anti-stress (cranio-plantaire-palmaire)
150 € pour 3 massages différents tous les 10 jours pendant 3 semaines.

La cure silhouette
Massage amincissant 
Elle se fait en 2 temps,
450 € pour 6 massages amincissants "Minceur" tous les 10 jours pendant 6 semaines.
420 € pour 6 massages amincissants "Entretien" 1 fois par mois pendant 6 mois.

Nos offres fixes pour découvrir le bien-être de mes massages :

Offre découverte :

  • massage crânien sur table
  • massage AMMA Assis (sur chaise)
    10 mn gratuite

Parrainez que vous voulez :
Vous pouvez bénéficier de 25% de réduction si ou une de vos filleul(e)s vient au cabinet avec une carte parrainage

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