ATELIERS ET PARTENARIATS
Initiation
au Massage Bien-Être
Notre atelier d’initiation au massage vous donne la possibilité de découvrir les gestes de base du massage de bien-être. Grâce à nos cours, vous vous sentirez plus en confiance et plus efficace dans votre pratique. Vous serez aptes à relâcher certaines tensions corporelles ou mentales. Aussi, vous acquerrez de l’assurance et de la fluidité dans l’enchaînement de mouvements.
INITIATION
au sophro do-in
Ma collègue Annick Hadjakis sophrologue et moi avons eu l’idée de proposer le Sophro Do-In. Le DO-IN ou automassage est une pratique que l’on peut effectuer chaque jour pour libérer les tensions corporelles, nourrir son corps en énergie, entretenir sa santé.
L’Association de la pratique d’exercices de sophrologie, permet une reconnexion à soi-même pour un véritable lâcher-prise.
Les deux pratiques combinées aident à améliorer le quotidien, renforcer la confiance en soi, son estime. Le Sophro Do In permet de retrouver un équilibre harmonieux du corps et de l’esprit !
Vous transmettre
Do in – Automassage (1h) : 7 €
Ateliers d’initation au massage (initiation pour 6 personnes 3h) : 45 €
Ateliers massage bébé (atelier individuel 20 minutes) : 20 €
Partenariat avec une collectivité
Atelier d’initiation à la relaxation et l’éveil corporel des enfants de classe maternelle, sur la période périscolaire.
Les objectifs de cet atelier sont les suivants :
– Apporter de la détente
– De la relaxation aux enfants
– Être plus à l’écoute de leur corps
Avant de proposer cette activité, je me suis renseignée auprès du personnel chargé de l’animation.
Partenariat avec des associations
Initiation à l’automassage et au massage crânien pour les personnes malvoyantes, atteintes d’un cancer, en burn out, un club de gym et aux aînés.
Les objectifs de ces ateliers sont les suivants :
– Cultiver ou retrouver son bien-être
– Se dynamiser
– Se détendre
– Apaiser les douleurs et les tensions physiques de la tête aux pieds.
Partenariat avec des entreprises
Massage crânien et corporel en entreprise
Signature de convention de partenariat
Le stress au sein des entreprise est omni présent, les salariés le subissent de plein fouet. Cela se ressent moralement, physiquement et émotionnellement. Le stress au travail est un fléau qu’il ne faut pas négliger. Les salariés ont l’impression que la Direction s’occupe de leur état de santé moral, physique et émotionnel.
Les objectifs de ce massage sont les suivants :
– Détente
– Bien-être
– Relaxation.
Je me suis informée auprès des salariés afin d’identifier leurs besoins.